Vous souhaitez progresser, surmonter un obstacle ou atteindre un objectif personnel ou professionnel ?
Le coaching individuel est une démarche personnalisée qui vous accompagne dans votre développement, en toute confidentialité.
Je propose de vous accompagner pour entamer un processus d’épanouissement personnel ou professionnel afin de développer votre potentiel, améliorer votre qualité de vie et à atteindre un état de bien-être global.
- Vous manquez de confiance en vous
- Vous vous sentez coincé ou démotivé dans votre vie
- Vous rencontrez des difficultés à vous affirmer, exprimer vos besoins, ressentis
- Vous ressentez un besoin de changement profond ou de réorientation
- Vous rencontrez des difficultés relationnelles
Ces situations susceptibles de provoquer un mal-être peuvent être modifiées si vous le désirez !
En effet, nous adoptons des comportements influencés par les perceptions que nous avons d’une situation. Ces perceptions ont été façonnées tout au long de notre vie, en passant par la petite enfance et l’éducation parentale, le parcours scolaire pendant l’adolescence, notre entourage, des évènements traumatisants etc…
Elles passent à travers des croyances positives, qui vont nous booster dans certains défis du quotidien. Cependant ces perceptions engendrent également en nous des croyances limitantes qui nous empêchent d’être réellement nous-même, d’atteindre des objectifs, de réaliser des rêves.
Nous pouvons faire le cheminement ensemble vers plus de bien-être et une vie épanouie !
Grâce au coaching, vous parviendrez à vous défaire des obstacles qui entravent votre progression et vous vous permettrez d’avoir des rêves, tout en traçant le chemin nécessaire pour les réaliser.
Coaching individuel
Quels changements ?
Ma mission consiste à révéler l’ensemble de votre potentiel :
vos valeurs, vos compétences et vos talents, qui constitueront les moteurs de votre évolution.
Je vous permets également de vous faire prendre conscience de vos croyances limitantes et blocages qui entravaient votre épanouissement personnel et professionnel.
Cette meilleure compréhension de vous-même, ainsi que le développement de votre estime et de votre confiance en vous, permettront l’adoption de nouveaux modes de pensée et de comportement. De cette manière, vous serez en mesure de favoriser votre épanouissement personnel et professionnel.
Mes séances de coaching vous permettent de :
– mieux vous connaitre et déterminer ce qui vous rend heureux
– sortir de schémas de répétition négatifs
– identifier et mieux gérer les facteurs de stress
– transformer vos rêves et aspirations en objectifs concrets et atteignables
– établir des priorités saines et trouver un équilibre entre vos responsabilités professionnelles et vos besoins personnels.
– renforcer l’estime de vous et la confiance en vos capacités
– vous affirmer dans les relations personnelles ou professionnelles
– vivre des relations équilibrées basées sur la réciprocité et le respect mutuel
– parvenir à exprimer vos besoins et émotions tout en veillant à leur respect
– trouver du sens dans votre vie personnelle ou professionnelle
épanouissement personnel ou professionnel, quel est le chemin ?
En accord avec vos attentes, nous établissons conjointement les objectifs que vous désirez atteindre.
Par le biais de la méthode de questionnement, vous parvenez à des prises de conscience significatives et découvrez de nouvelles perspectives.
A chaque séance, des actions sont déterminées pour atteindre votre but.
Entre les coachings, c’est vous qui passez à l’action. Vous testez et expérimentez !
L’accompagnement est totalement personnalisé ; les outils utilisés tels que la PNL, analyse transactionnelle, intelligence émotionnelle et exercices sont adaptés à chaque situation.
La relation que je vous invite à construire est fondée sur l’authenticité et la bienveillance.
Il est primordial pour moi que vous trouviez du plaisir dans ce parcours de transformation, sans ressentir de pression ni être soumis à un jugement
Tarif des séances de coaching :
40 Euros la première séance
80 Euros les séances suivantes
Durée d’une séance : entre 1h15 et 1h30
Coaching individuel
pour un épanouissement personnel et professionnel